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    Fino a 10 lezioni di pilates

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    Le lezioni sono a scelta tra: pilates functional | yogilates | pilates fisio.

    Pilates Functional

    • Disciplina posturale che combina gli esercizi tipici del pilates con i fondamentali dell’allenamento funzionale a corpo libero
    • L’obiettivo è quello di allineare, allungare e rinforzare i muscoli posturali ma anche quelli...  

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